Calciummangel

Calcium ist im Kindesalter unerlässlich, aber auch für Erwachsene: Der Körper lagert Calcium in den Knochenzellen ein. Es ist verantwortlich für Aufbau und Stabilität des Knochenbaus und der Zähne. Vor allem in der zweiten Lebenshälfte kann sich die Knochenmasse vermindern und das Knochengewebe dünner werden. Die Knochen verlieren an Stabilität und brechen leichter. Insbesondere Frauen sollten bereits vor den Wechseljahren für eine ausreichende Versorgung mit Calcium sorgen, da ein Mangel im Alter meist nicht mehr ausgeglichen werden kann.